Olemme koonneet urheiluvaatteiden hoito-oppaan, jossa annamme vinkkejä treenivaatteiden pesuun ja kerromme eri materiaaleista.
Riippumatta siitä, oletko hyvässä kunnossa tai ollut pitkään treenaamatta, voit kokeilla CrossFitiä.
Urheilurintaliivit, joissa on oikea määrä tukea ja mukavuutta, ovat välttämättömiä hyvän harjoittelun kannalta. Tässä artikkelissa on vinkkejä siitä, miten löytää oikeat urheilurintaliivit, jotka sopivat tarpeisiisi ja treeniisi.
Haluaisitko kuntoilla ulkona? Tässä opas koko kehon voimaharjoituksiin välineillä ja ilman.
Tässä artikkelissa käydään läpi muutamia kotitreenin etuja, jotka saat harjoittelemalla kotona.
Kotiharjoittelu - näin pääset käyntiin
Olettko hankkimassa kuntolaitetta kotiin, mutta et osaa päättää mikä sopisi sinulle?
Opas crosstrainerilla harjoitteluun.
Hyödyllisiä ohjeita jumppamaton käyttöön.
Kuntolaitteet jo itsessään ovat melko raskaita välineitä. Kun tähän lasketaan päälle kuntoilijan paino, aiheuttavat nämä yhdessä kovan rasituksen alustalle.
Juoksumatto on erinomainen kuntolaite niille, jotka haluavat parantaa kuntoa, lämmitellä treeniä varten, polttaa rasvaa tai vain kävellä pitääkseen liikuntaharrastusta yllä.
Millaiset ovat päivittäiset ravintoainetarpeet?
Tehokkaaseen kotitreenin ja kotikuntoiluun sopii mainiosti kuntopyörä.
Syöminen ennen ja jälkeen treeniä on erityisen tärkeää hyvien tuloksien saavuttamiseksi.
Tälle sivulle olemme keränneet useimmin esitettyjä, kuntolaitteita koskevia kysymyksiä vastauksineen.
Kompressiovaatteet ovat teknisiä treenivaatteita, jotka vähentävät loukkaantumisriskiä, parantavat suorituskykyä ja nopeuttavat palautumista.
Inspiraatioita treenipukeutumiseen
Tervetuloa uudistuneille sivuillemme! Klikkaa tästä palataksesi vanhalle sivulle xxl.fi
Kanta-asiakasklubi kaikille, jotka rakastavat urheilua, ulkoilua ja erityisetuja.
