Forerunner 55 White, GPS-juoksukello

GPS-juoksukello, joka tarjoaa treeniopastusta kunnon parantamiseksi ja hyvän yleiskuvan terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi. Paino 37 g.

Iloitse juoksemisesta! Forerunner 55 on GPS-juoksukello, joka tekee muutakin kuin mittaa vauhti- ja syketietoja. Kello antaa henkilökohtaista ohjausta ja päivittäisiä harjoitusehdotuksia harjoitteluhistoriasi ja kuntotasosi perusteella, joten sinun ei tarvitse enää arvailla.

Vaihtele helposti suoritusprofiileja HIIT-harjoittelun, juoksun, pyöräilyn ja hengitysharjoituksien välillä. Seuraa kehoasi edistyksellisillä hyvinvoinnin seurantatoiminnoilla, kuten jatkuvalla hengityksen seurannalla ja tehominuuteilla.

Juokse useampia juoksulenkkejä jokaisella latauksella jopa 2 viikon akunkeston ansiosta. Mukauta kello omaksesi lataamalla kellotauluja, sovelluksia ja paljon muuta Connect IQ -kaupasta.

Tärkeimmät ominaisuudet:
– Seuraa sykettä, vauhtia, matkaa ja paljon muuta sisäisellä sykemittarilla ja GPS-toiminnolla
– Sisäisten suoritusprofiilien avulla voit seurata muitakin lajeja kuin juoksua, kuten pyöräilyä ja voimaharjoittelua
– Sinun ei enää tarvitse arvailla harjoitellessasi. Kello ehdottaa sinulle räätälöityjä ja kuntoosi sopivia juoksulenkkejä
– Edistykselliset juoksutoiminnot auttavat saavuttamaan potentiaalisi
– Jopa 2 viikon akunkesto kellotilassa, 20 tuntia GPS-tilassa


Forerunner 55 on kevyt, puhdastyylinen ja edullinen treenikello, joka sopii sekä aloittelijoille että kokeneille juoksijoille. Kello on täynnä toimintoja, jotka auttavat harjoittelemaan oikein ja tavoitteellisesti.

PACEPRO-TEKNIIKKA
Tämä ominaisuus helpottaa kilpailupäivän strategian suunnittelua GPS-pohjaisella tietyn reitin tai matkan tahtiopastuksella Garmin Connect -sovelluksessa. Ennakoi ja valmistaudu tulevaan.

RATAJUOKSU
Kun olet valmis nopeusharjoitteluun, voit tallentaa sisäisellä juoksusuoritustoiminnolla tarkat ratamatkat ja näet matkat metreinä.

PALAUTUMISNEUVOJA
On tärkeää antaa keholle aikaa palautua harjoituskertojen välillä. Sisäänrakennettu palautumisaikaominaisuus ilmoittaa jokaisen harjoituksen jälkeen, miten kauan kannattaa levätä ennen seuraavaa ponnistelua.

KILPAILUENNUSTE
Tämä erikoistyökalu huomioi kuntotasosi ja harjoitteluhistoriasi, jotta voit saavuttaa kilpailutavoitteesi ja seurata harjoittelusi vaikutusta arvioituun loppuaikaan.

SISÄISET URHEILUSOVELLUKSET
Lisää vaihtelua harjoituksiin suoritusprofiileilla rata- tai virtuaalijuoksuun, allasuintiin, pilatekseen, HIIT-harjoitteluun ja hengitysharjoituksiin.

SYKEMITTAUS RANTEESTA
Saat syketietoja ja hälytyksiä, jos sykkeesi pysyy korkeana levossakin. Saat myös tietää, miten kovasti sydämesi tekee töitä suoritusten aikana.

AKUNKESTO
Juokse sydämesi kyllyydestä, sillä kellon akku riittää älykellotilassa jopa kahdeksi viikoksi ja GPS-tilassa jopa 20 tunniksi.

BODY BATTERY -ENERGIANSEURANTA
Seuraa kehon energiatasoa, jotta tiedät parhaat ajat toimintaan ja lepoon.

TEHOMINUUTIT
Katso, mihin aikoihin päivästä olet kerännyt tehominuutteja liikkumalla keskitehoisesti ja erittäin tehokkaasti.

HENGITYKSEN SEURANTA
Seuraa hengitystäsi päivän mittaan, nukkuessasi ja hengitysharjoitusten aikana.

KUUKAUTISTEN SEURANTA
Garmin Connect -sovelluksella voit seurata kuukautiskiertoasi tai raskauttasi. Voit esimerkiksi kirjata oireita ja saada liikunta- ja ravitsemusvinkkejä.

TURVALLISUUS- JA JÄLJITYSOMINAISUUDET
Jos tunnet olosi turvattomaksi tai kellosi havaitsee tapahtuman, hätätilanne- ja tapahtumantunnistustoiminnot lähettävät sijaintisi viestillä hätäyhteyshenkilöillesi.

MUSIIKIN HALLINTA
Musiikin toiston hallinta älypuhelimesta on helppoa, joten pysyt rytmissä myös ohittaessasi kappaleita

GARMIN-VALMENTAJA
Garmin Coach tarjoaa juoksuun tarkoitettuja harjoitusohjelmia, jotka on mukautettu kuntoosi ja juoksutavoitteisiisi. Mukautuvat harjoitusohjelmat antavat ohjeita Garmin-valmentajilta ja maksuttomista harjoitusohjelmista, jotka synkronoituvat suoraan kelloon.

Tuotetiedot:

YLEISTÄ
– Materiaali, kellolasi: Kemiallisesti vahvistettu lasi
– Materiaali, runko: Muovi
– Materiaali, ranneke: Silikoni
– Quick Release -rannekkeet: Kyllä, 20 mm
– Pakkauksen koko, L x P x K: 6,8 x 13,7 x 6,7 cm
– Näytön koko, L x K: 26,3 x 26,3 mm (1,04")
– Näytön resoluutio, L x K: 208 x 208 kuvapistettä
– Näyttö: Auringonpaisteessakin luettava, transflektivinen MIP (memory-in-pixel)
– Värinäyttö: Kyllä
– Akun kesto: Älykellotila: enintään 2 viikkoa. GPS: 20 tuntia
– Vesitiiviys: 5 ATM
– Muisti/historiatiedot: 200 tuntia suoritustietoja
– Paino: 62 g

SYKETOIMINNOT
– Sykealueet: Kyllä
– Sykehälytykset: Kyllä
– Syke-energiankulutus: Kyllä
– % maksimisykkeestä: Ei
– % sykereservistä: Ei
– Palautumisaika: Kyllä
– Automaattinen maksimisykkeen mittaus: Kyllä
– HR Broadcast (lähettää syketiedot ANT+©-yhteydellä pariliitettyihin laitteisiin): Kyllä

ANTURIT
– GPS: Kyllä
- GLONASS: Kyllä
– Galileo: Kyllä
– Sykemittaus ranteesta: Kyllä
– Kompassi: Ei
– Kiihtyvyysmittari: Kyllä
– Pulssioksimetrin akklimatisaatio: Ei

HARJOITUSTOIMINNOT
– GPS-nopeus ja -matka: Kyllä
– Mukautettavat tietosivut: Kyllä
– Mukautettavat suoritusprofiilit: Kyllä
– Auto Pause®: Kyllä
– Intervalliharjoittelu: Kyllä
– Edistyneet harjoitukset: Kyllä
– Ladattavat harjoitusohjelmat: Kyllä
– Auto Lap®: Kyllä
– Manuaalinen kierroslaskuri: Kyllä
– Maksimaalinen hapenottokyky: Kyllä
– Äänimerkit: Kyllä
– Päättymisaika: Kyllä
– Virtual Partner: Ei
– Askelmittari: Kyllä
– Energiankulutuksen mittaus: Kyllä
– Kuljettu matka: Kyllä
– Aktiivisuusminuutit: Kyllä
– Koko päivän stressinseuranta: Kyllä
– Kuntokeskuksen suoritusprofiilit: Kyllä, kuntoilu, HIIT, pilates ja jooga
– Lajiprofiilit: Kyllä
– Voimaharjoittelu: Ei
– Automaattinen toistojen laskeminen: Ei

KELLOTOIMINNOT
– Aika/päivämäärä: Kyllä
– Ajan GPS-synkronointi: Kyllä
– Automaattinen kesäajan päivitys: Kyllä
– Herätystoiminto: Kyllä
– Ajastin: Kyllä
– Sekuntikello: Kyllä
– Auringonnousun ja -laskun ajankohta: Ei

MUISTITOIMINNOT
– Yhdistettävyys: BLE, ANT +
– Älykkäät ilmoitukset: Kyllä
– Vastauksen lähettäminen tai puhelun hylkääminen tekstiviestitse: – Kyllä, Android
- Kalenteri: Kyllä
– Säätiedote: Kyllä
– Musiikin ohjaus: Kyllä
– Musiikin toisto: Ei
– Musiikin tallennus: Ei
– Etsi puhelimeni: Kyllä
– Etsi kelloni -toiminto: Kyllä

AKKU JA YHDISTETTÄVYYS
– Akun kesto: 2 viikkoa älykellotilassa, 20 tuntia GPS-tilassa
– Latausaika: N. 1 tunti
– Yhdistettävyys: USB/Garmin

TEKNISET TIEDOT
– Mitat (P x L x K): 42 x 42 x 11,6 mm
– Paino: 37 g

PAKKAUKSESSA
– Kello, latauskaapeli, oppaat