Jääpussi nopeaan vammojen viilennykseen ja kuntoutukseen. Vaurioituneen kehonosan viilentämisen tiedetään lyhentävän kuntoutusaikaa.
Jääpussin käyttötarkoitus on olla ensiapuna haittavaikutusten vähentämisessä rajoittamalla mahdollista sisäistä verenvuotoa (turvotusta) ja vähentämällä kipua.