Tämä sivusto käyttää evästeitä Hyväksyn
All Sports United

Asiakaspalvelu

Pohjoismaiden suurin urheilukauppa

TOIMITUS

- Nopeat toimitukset

98% tilauksista lähetetään viimeistään seuraavana päivänä. Ilmainen toimitus yli 50 € toimituksille*.

2-5 arkipäivää*

Lue lisää

Maksaminen

- Turvallinen maksaminen

Maksa laskulla, osamaksulla, yleisimmillä luottokorteilla tai verkkopankissa helposti ja turvallisesti.

Klarna

Lue lisää

VAIHTO JA PALAUTUS

- Kokeile rauhassa

Älä enää epäröi, kokeile rauhassa. 100 päivän vaihto- ja palautusoikeus* helpottaa ostopäätöstä.

100 päivää

Lue lisää

Tyytyväisyystakuu

- 30 pv aikaa kokeilla

Jos et ole tyytyväinen, voit vaihtaa tuotteen 30 päivän kuluessa, vaikka tuotetta olisi käytetty.

100 %

Lue lisää

Artikkelisivu / Vinkit ja neuvot / Vinkit ja neuvot vaateosastolle / Juoksuvaatteet ja niiden valitseminen

Juoksuvaatteet ja niiden valitseminen

Oikeanlaiset juoksuvaatteet tekevät lenkkeilystä miellyttävämpää

Juoksu on helppo harrastus: voit lähteä lenkille, kun sinulle parhaiten sopii,  ja aloittaa treenin vaikka heti kotiovelta! Juostessa mieli lepää, raitis ulkoilma valtaa keuhkot ja keho saa loistavaa liikuntaa.

Saat lenkkeilystä mukavamman kokemuksen oikeanlaisten vaatteiden ja kerrospukeutumisen avulla.  Nykyaikaisten teknologioiden avulla on kehitetty korkealaatuisia teknisiä materiaaleja lisäämään juoksumukavuutta. Kun on kerran juossut hengittävä juoksuasu yllään, ei enää taatusti kaipaa vanhoja collegehousuja ja kosteuden imeviä puuvillapaitoja!

 

 

Muista kolmikerrospukeutuminen:

 

ALIN KERROS: Alimman kerroksen tärkein ominaisuus on siirtää kosteus pois iholta seuraavaan vaatekerrokseen tai suoraan ilmaan. Pue alimmaksi kerroksesi tekninen urheilukerrasto/juoksuvaate, joka pitää ihon kuivana siirtäessään hien. Olo säilyy mukavana korkeasykkeisenkin lenkin aikana, jolloin hikoilu on voimakasta. Hyvin istuvan teknisen juoksuvaatteen päälle on helppo pukea lisää kerroksia.

 

VÄLIKERROS: Lenkillä vaatteen hengittävyys korostuu myös välikerroksessa. Valitse hengittävä tuote myös välikerrokseen, jotta kosteus siirtyy jälleen eteenpäin. Mikäli välikerroksen vaate on esimerkiksi paksua college-kangasta, imeytyy hiki vaatteeseen eikä olo ole enää lämmin ja mukava.

 

PÄÄLLYSKERROS: Ulkona juostessa vuodenajat ja niiden mukanaan tuomat säävaihtelut on tärkeää huomioida vaatteita valittaessa. Kylmällä säällä päällysvaatteiden on oltava riittävän lämpimiä, tuulenpitäviä ja samalla kuitenkin hengittäviä.  Eristävä kuoritakki ei ole hyvä ratkaisu hikilenkille, sillä vedenpitävä kalvo ei hengitä tarpeeksi runsaan hikoilun aikana.

 

 

Näitä vaatteita on lenkkeilijällä hyvä olla:

  • tukevat urheilurintaliivit
  • tekninen aluspaita/toppi
  • juoksuun sopiva takki/liivi
  • juoksutrikoot/shortsit
  • juoksusukat
  • ohut tekninen pipo/panta
  • kauluri
  • juoksuhanskat
  • lippis suojamaan auringolta

 

Juoksuvaatteita valittaessa kannattaa miettiä onko vaatteen tarkoitus pitää sinut lämpimänä vai viilentää oloasi. Kuumalla säällä ja sisällä juostessa vaatteiden hengittävät ominaisuudet korostuvat. Sään mukaan pukeutuminen voi olla hankalaa, mutta muutaman kokeilun jälkeen löytyy yleensä sopiva kokonaisuus ja oikea määrä vaatekerroksia lämpötilaan ja tuuleen nähden.

Ainakin yhdessä vaatteessa on hyvä olla taskut avaimia varten. Pimeän sään aikaan kannattaa myös valita vaatteita, joissa on heijastimet. Juostessa naisten kannattaa ehdottomasti käyttää tukevia urheilurintaliivejä. Ne erovat suuresti tavallisista rintaliiveistä antaen riittävän tuen sekä siirtäen kosteuden pois iholta. Lenkkeilijällä on hyvä olla muutama erilainen tekninen aluspaita, t-paita tai toppi, joista voi valita sopivimman lämpötilan mukaan. Juoksutakin tulee olla hengittävä sekä tuulen- ja vedenpitävä. Jalkaan kannattaa laittaa juoksutrikoot tai -shortsit.  Juoksutrikoita ja -yläosia löydät myös kompressiolla, joka vähentää loukkaantumisriskiä, parantaa suorituskykyä ja nopeuttaa palautumista. Lue lisää kompression tuomista eduista täältä:

Juoksusukat pitävät jalat kuivina ja estävät hiertymien syntymistä. Juoksuun suunnitellut hanskat sekä tekniset pipot ja pannat siirtävät hikeä ja lämmittävät kylmällä ja tuulisella säällä.

Kannattaakin panostaa kerralla kunnollisiin juoksuvaatteisiin, sillä ne maksavat itsensä takaisin. Tekniset vaatteet ovat myös kestäviä ja kulkevat kanssasi useita satoja kilometrejä. Kun olo on kuiva ja mukava ja hiertäviä saumoja ei ole, voi lenkillä keskittyä  juoksusta nauttimiseen ja askelkin tuntuu kevyemmältä. Hyvät juoksuvaatteet tekevät omalta osaltaan myös lenkille lähtemisestä houkuttelevampaa.

Mukavia lenkkihetkiä!

Katso kaikki valikoimamme juoksuvaatteet naisille ja miehille täältä:

Naisten juoksuvaatteet: alta löydät muutamia suosikkejamme naisille:

 

Miesten juoksuvaatteet: alla näet muutamia suosikkejamme miehille:

Pohjoismaiden suurin urheiluverkkokauppa
Takaisin ylös